VアップシェイパーEMSを使っても痩せない原因2つ!

VアップシェイパーEMSを使っても痩せない原因2つ!

 

ちょっと思ったんだけど、VアップシェイパーEMSの口コミなどを見ていると、自分の理想の姿になれて満足している人もいれば、逆になかなか結果が出なくて低評価の口コミをしている人もいるわね。VアップシェイパーEMSを使っても痩せない!と嘆いているみたいだけど、これには何か原因があるのかしら?それとも商品そのものに痩せる効果が無かったり?


 

 

まず忘れてはいけないのが、VアップシェイパーEMSはダイエットグッズであり、必ずしも痩せる事が保証された商品ではありません。そして、痩せるために必要な条件はたったの2つ!それが食事制限と適度な運動になります。この内のどちらかが適当だと、いくら毎日頑張ってVアップシェイパーEMSを使っていようが、一向に痩せる気配が見られなくなってしまいますのでお気を付けくださいね。


 

食べ過ぎている

 

 

VアップシェイパーEMSを頑張っていてもなかなか体重が落ちて行かない原因、それは恐らく食べ過ぎが大きな理由の1つではないでしょうか。やはり、摂取カロリーが多ければ多いほど体は脂肪として蓄えようとする働きが強くなってしまうんです。通常は基礎代謝ですとか、運動による消費エネルギーで燃やされていくのですが、それ以上のカロリーを摂ってしまうと、行き場を無くしたカロリーは身体に留まり続けようとします。これがいわゆる肥満の原因です。


 

 

VアップシェイパーEMSでブルブル腹筋に刺激を加えていると、運動をしている気になってついついご飯やお菓子を食べ過ぎちゃう時があるけど、これはお腹痩せして行く上ではあまり良くないのね。ついVアップシェイパーEMSがあるから大丈夫!って思っていたけど、やっぱりダイエットの本質を見誤っては痩せる事は難しそうね...。まずは脂肪が落ちるまでは、ある程度の食事制限を頑張らないとだわ!


 

 

でも、食欲は人間の3欲の内の1つ。ダイエットを日々頑張っていると、どうしても制限が難しくてご飯がたくさん食べたい!って日も出てくると思います。そんな時には一度にドカンと大食いをするのではなくて、1日に5食にするとかこまめに分けるのがおすすめですよ!


 

運動を全くしていない

 

 

それとVアップシェイパーEMSで腹筋を鍛える以外に、何も運動をしないのもなかなか痩せて行かない原因であると考えられます。腹筋そのものは割れたり鍛えられていくものの、実は腹筋は身体の中でも比較的小さい筋肉なんですよね...。なので頑張って鍛えているつもりでも、思っている以上に消費カロリーが少なかったりするんです。おすすめなのは、大きな筋肉である脚を大きく使えるウォーキングです。シェイパーを着けると姿勢も強化されてインナーマッスルに働きかけてくれます。VアップシェイパーEMS+ウォーキングが脂肪燃焼をさせて行く1番の近道なのかもしれませんね!


 

 

私もVアップシェイパーEMSにはお世話になっているけど、姿勢をシャキーンとさせてくれる効果は確かに凄いんです。これを着ながら歩くだけでも、これまでの自分ではないと感じるくらい姿勢が良くなりますので、運動効果も高まって行くのかな?美しいモデルさんは歩いている姿も皆さんお美しいですよね。姿勢を良くしてウォーキングをするのが、美ボディになる秘訣なんでしょうね。私も毎朝VアップシェイパーEMSを着用しながらウォーキング頑張ろうーっと!